Quelle que soit la période de l’année, la visite d’un parc d’attractions est toujours une excursion amusante à partager entre amis, en famille ou même seul ! Qu’il s’agisse du parc Disney, du parc Astérix ou Europa Park ou de tout autre parc à thème disséminé dans tout le pays (et dans le monde), il y aura toujours quelque chose de passionnant à faire, à grimper ou à manger !

Il en va de même pour toute aventure qui nous éloigne de la routine et nous entraîne en territoire inconnu ou dans une grande foule. Les personnes atteintes de diabète de type 1 doivent être préparées et informées avant de se rendre dans leur parc préféré.

LISTE DES CHOSES À EMPORTER

• Sac à dos (suffisamment grand pour contenir toutes vos fournitures)
• Pochette réfrigérante Frio
• Bandelettes de test
• Lecteur de glycémie (et piles)
• Sets de perfusion de secours et piles (pour la pompe)
• Stylos ou seringues à insuline
• capteur + capteur de secours
• Glucagon nasal (BAQSIMI) ou Kit Glucagon
• Clips ou poches pour pompe et capteur
• Identification médicale
• Bande adhésive
• Eau
• Sucre rapide : (comprimés/gels de glucose, jus, sucre)
• Bonbons
• Barres de céréales

RAPPELEZ-VOUS ! 

FAIRE LA QUEUE

Lorsque l’on pense aux parcs d’attractions, l’une des premières choses qui nous vient à l’esprit est la foule et les longues files d’attente !

• Vous serez probablement debout pendant de longues périodes (lorsque vous ne marchez pas), alors faites attention à votre taux de glycémie et faites des pauses, prenez une collation ou sortez de la file si nécessaire.
• Carte de Priorité : La “carte de priorité” est disponible dans de nombreux parcs à thème pour les personnes en situation de handicap, dont Disneyland Paris, bien qu’elle puisse porter un nom différent selon les parcs. Cette carte permet aux personnes qui ne sont pas en mesure d’attendre dans de longues files d’attente de revenir à une heure précise et de passer devant la file. L’hypoglycémie résultant du DT1 est la raison invoquée pour demander l’une de ces cartes. Veillez à présenter votre carte d’alerte médicale, votre ordonnance ou une note de votre médecin au service clientèle de tout parc d’attractions.
• Prenez un plan du parc avant d’y aller ! Il est facile de se perdre dans la foule, et il est important de savoir où l’on se trouve.
• Ayez un plan ! Si vous vous séparez, faites savoir à vos amis ou à votre famille où vous allez et fixez l’heure et le lieu où vous les retrouverez. Connaissez les numéros de téléphone portable de tous les membres de votre groupe.

CONTRÔLE DE SÉCURITÉ

La plupart des parcs d’attractions n’ont pas de lignes de contrôle de sécurité séparées pour les personnes ayant des besoins médicaux, alors soyez prêt à montrer vos médicaments, les ordonnances de votre médecin (ce n’est pas obligatoire, mais cela peut aider à accélérer le contrôle). Il est bon de dire à l’employé de la sécurité, avant qu’il ne fouille votre sac, que vous êtes atteint de diabète de type 1 et que vous transportez des fournitures.

CENTRE DE PREMIERS SECOURS

L’une des premières choses à faire en entrant dans un parc d’attractions est de localiser le centre de premiers secours ! Il se trouve généralement près du service des invités et de l’entrée, mais confirmez sur votre carte. Si nécessaire, ils pourront conserver votre insuline dans le réfrigérateur.

D’AUTRES ÉLÉMENTS À PRENDRE EN CONSIDÉRATION

LA CHALEUR

• Si vous vous rendez dans un parc d’attractions pendant les mois d’été, n’oubliez pas que les effets de la chaleur sont connus pour faire chuter la glycémie lorsque l’insuline agit dans le système. La chaleur provoque l’expansion des vaisseaux sanguins du corps, ce qui accélère le taux d’absorption de l’insuline. Ce phénomène peut être aggravé par une marche ou une course vigoureuse en raison de l’augmentation du flux sanguin dans certaines zones. Évitez donc d’injecter de l’insuline dans les jambes !
• L’insuline et les autres fournitures doivent être conservées au frais ! Si elles sont exposées à une chaleur extrême pendant trop longtemps, l’insuline devient inefficace. La chaleur peut également altérer l’efficacité des fournitures telles que les bandelettes réactives et les lecteurs de glycémie.
• Lorsque vous transpirez, l’adhésif de la pompe et du capteur peut devenir moins efficace. Apportez des fournitures supplémentaires et/ou du ruban adhésif.
• RESTEZ HYDRATÉ ! !! La déshydratation peut provoquer un pic de glycémie. Lorsque le corps est déshydraté, le glucose sanguin se concentre davantage en raison de la diminution du flux sanguin dans les reins. L’EAU devrait toujours être votre première boisson de préférence par temps chaud, mais les boissons telles que les tisanes glacées sans caféine et les eaux “sportives” sont également efficaces. Les boissons qui agissent comme des diurétiques ou qui contiennent beaucoup de caféine ou de sodium (café, alcool, sodas gazeux/boissons énergisantes, lait) peuvent vous déshydrater.

ADRENALINE

Certaines personnes atteintes de diabète de type 1 présentent un taux de glycémie élevé lorsqu’elles visitent des parcs d’attractions. Bien sûr, cela peut être dû à tous les aliments sucrés disponibles, mais cela peut aussi être dû à toute l’adrénaline ! L’adrénaline est libérée lors des attractions à sensations fortes et, par conséquent, le cortisol aussi. Ces deux hormones peuvent rendre l’organisme plus résistant à l’insuline. Veillez donc à vérifier votre glycémie au besoin et à ajuster vos doses selon les conseils de votre médecin.

POMPE ET CAPTEUR

Certains manèges de parcs d’attractions peuvent altérer le fonctionnement de la pompe et du capteur, bien que ce ne soit pas le cas de toutes les personnes atteintes de diabète de type 1. En raison des forces de gravité élevées et des puissants électro-aimants, il est recommandé de déconnecter complètement votre pompe pendant les attractions à sensations fortes, ou d’opter pour l’utilisation de stylos à insuline pendant votre séjour au parc. Préparez-vous à ce que les lectures du capteur soient légèrement moins précises après avoir été exposé à de puissants électro-aimants. Comme toujours, consultez votre médecin avant de prendre des décisions.