Beta Sista organise la première retraite entre femmes vivant avec un diabète.
Du 6 au 8 janvier 2023, Beta Sista organise la première retraite entre femmes vivant avec un diabète. Bienveillance et bien-être sont les maîtres mots de ce week-end qui aura lieu a à peine une heure de Paris, dans un petit cocon de verdure. Allez, venez, on vous fait découvrir ce projet.
Derrière cette idée, il y a Marine Sanvelian, 34 ans et passionnée de cuisine végétale et de rencontres. En parallèle, la jeune femme a travaillé pendant dix ans dans le digital, la facilitation et l’intelligence collective. Le diabète est entré brutalement dans sa vie lorsqu’elle avait 13 ans. Vingt ans plus tard, elle donne naissance à Beta Sista. “C’est une retraite de quelques jours en pension complète conçue spécifiquement pour les femmes diabétiques. Je l’ai imaginée comme une bulle pour se ressourcer et prendre soin de soi. Pendant tout un week-end, je propose des activités qui encouragent le partage d’expérience, la bienveillance envers soi et les autres ou encore l’écoute de ses besoins. Nous avons en outre choisi le thème de l’alimentation et du rapport au corps pour cette première édition. L’occasion d’accorder une place de choix à la préparation des repas et au partage d’expérience sur ce sujet, souvent particulièrement sensible pour les femmes.”
C’est la première fois qu’un tel séjour est organisé pour des femmes adultes qui vivent avec un diabète. Marine a mis tout son cœur pour la construction de cette retraite qu’elle décrit comme une version “bêta” (sans mauvais jeu de mots) de ce qu’elle imagine pour la suite. Le programme est bien animé : “Je me suis entourée d’autres professionnelles pour concevoir et animer les différentes activités. Il y a d’abord Agathe qui co-animera avec moi ces 3 jours. Nous sommes amies depuis plus de 10 ans et je lui fais entièrement confiance. Nous avons toutes deux été formées à la facilitation par l’association Fertiles. Agathe apportera aussi la touche sensorielle et sportive. Pauline (alias @sugar_palace_paris sur Instagram) a accepté de contribuer à cette première édition en apportant son expertise de coach et son expérience de maman DT1. Elle animera un temps collectif et observera le reste de la journée pour nous faire un retour constructif et nous aider à nous améliorer.”
Quant au lieu, on ne pouvait rêver mieux ! Marine vous invite dans une belle maison en Seine-et-Marne à une heure de Paris seulement.
Pour cette première édition, la retraite ne s’adresse qu’aux femmes mais pas qu’à celles vivant avec un diabète de type 1. Tous les autres types de diabètes sont les bienvenus ! Le séjour est qui plus est à un tarif abordable de 240 euros qui finance le coût matériel de la retraite. Marine précise : “Nous avons fait le choix de ne pas inclure de rémunération pour notre travail de préparation et d’animation. D’une part pour que le prix ne soit pas prohibitif, d’autre part pour des raisons philosophiques. Nous souhaitons expérimenter la participation libre et consciente en permettant à celles qui le souhaitent de nous laisser la somme qu’elles pensent juste, pour elles et pour nous, à l’issue du week-end. Sans obligation. Cela nous permet de travailler notre propre rapport à l’argent et au travail.”
Quand je lui ai demandé si Beta Sista s’inspirait des séjours proposés aux enfants par l’association Aide aux Jeunes Diabétiques (AJD), Marine a souligné l’importance qu’avait eu sa première colo AJD lorsqu’elle avait 14 ans. “Ma première colo m’a redonné la joie que j’avais perdu depuis l’annonce du diagnostic. Rencontrer d’autres ados qui vivaient la même chose que moi et qui s’en sortaient très bien, partager nos expériences, faire du sport ensemble et manger sans culpabilité a été une expérience transformatrice ! Pour celles qui n’ont pas eu la chance de vivre cette expérience enfant, c’est peut être l’occasion de rattraper le temps perdu !”
Transformatrice, la proposition de Marine l’est déjà. Car rares sont les initiatives qui prennent soin de la femme diabétique. Depuis quelques années seulement on voit émerger sur les réseaux sociaux des évènements lancés par des personnes qui vivent avec un diabète et destinés spécialement aux femmes. En lançant la première retraite destinée aux femmes diabétiques, Beta Sista nous offre, le temps d’un week-end, une pause naturelle et plus que nécessaire dans la gestion du diabète.
Femmes diabétiques de la France entière, réunissez-vous et rendez-vous sur la page instagram @betasista pour plus d’informations et ici pour réserver votre place ! Dépêchez-vous, les places sont limitées, mais le bonheur que vous ressentirez, est lui, illimité.
