Nous connaissons tous quelles sont les conséquences du DT1 : il peut causer des ravages sur nos nerfs, nos yeux, notre cœur, nos vaisseaux sanguins et nos reins. Et nous savons tous ce que nous devons faire : connaître nos chiffres et les maintenir dans des limites sûres. Pour ce faire, nous dépendons du lecteur de glycémie qui mesure et affiche la quantité de sucre (glucose) dans le sang. 

Avec la plupart des modèles, vous insérez une bandelette d’analyse dans le lecteur. Ensuite, vous piquez le bout d’un doigt avec une aiguille spéciale appelée lancette. Une fois que vous aurez mis une goutte de sang en contact avec la bandelette d’analyse, le lecteur commence à traiter vos résultats. En général, vous connaissez votre glycémie en cinq secondes, et les exigences gouvernementales assurent un certain degré d’exactitude de ces chiffres. Les normes actuelles de la Food and Drug Administration, par exemple, exigent que les résultats du glucomètre ne s’écartent pas de plus de 15 % de la glycémie réelle.. 

Toutefois, la variété de lecteurs de glycémie à elle seule peut être écrasante — en 2016, il y avait déjà 94 modèles différents, et le marché est en pleine croissance. 

Maintenant que nous savons un peu ce que font les glucomètres et comment ils fonctionnent, commençons à explorer les modèles disponibles et les routines qui s’y rattachent. Cette dernière partie est particulièrement importante. Comme toute autre extension de votre mode de vie — une voiture, un gymnase, un quartier —, votre lecteur de glycémie devrait vous convenir. Par exemple, certains peuvent envoyer des données sans fil à d’autres appareils. D’autres lecteurs utilisent une connexion internet pour envoyer des données dans votre espace de stockage en ligne. D’autres peuvent communiquer avec votre pompe à insuline et mesurer les cétones dans le sang en même temps. 

Le coût

En France, les lecteurs de glycémie et les système de mesure en continu de la glycémie sont remboursés par la Sécurité Sociale. Néanmoins, certains systèmes, principalement les capteurs de glycémie comme le Dexcom G6, sont mis à disposition des patients sous certaines conditions.

La taille du lecteur

Les lecteurs sont disponibles dans plusieurs tailles et formes. Si vous prévoyez de faire des essais plusieurs fois par jour et que vous êtes souvent en déplacement, vous aurez probablement besoin d’un modèle plus petit que vous pourrez glisser dans un sac, un sac à main ou une boîte à gants. Les utilisateurs plus âgés, ou les utilisateurs ayant une déficience visuelle auront tout intérêt à acheter un lecteur plus grand avec des boutons plus gros et un écran plus facile à lire ou rétroéclairé. Si vous prévoyez de faire des tests à la maison uniquement, vous pouvez envisager un moniteur qui stocke plusieurs bandelettes. Avec ces appareils, vous n’avez pas besoin de charger une nouvelle bandelette chaque fois que vous allez faire une analyse, mais les modèles ont tendance à être encombrants. 

Calibrage

Les lecteurs ont besoin d’être calibrés pour chaque lot de bandelettes de test que vous utilisez. Certains appareils nécessitent que vous entriez un code ou que vous le lisiez avec un téléphone. Un mauvais calibrage peut entraîner des résultats inexacts. D’autres utilisent une puce amovible que vous insérez dans la fente de la bandelette d’analyse pour la calibrer. Le calibrage automatique facilite un peu les choses, donc gardez en tête cette fonction au moment de choisir un appareil. 

Stockage des données

Un autre avantage du lecteur de glycémie est qu’il vous permet de suivre vos résultats au fil du temps et de modifier votre traitement en conséquence. La quantité de stockage dont vous aurez besoin dans un appareil dépendra de la fréquence à laquelle vous prendrez vos mesures et de la fréquence à laquelle vous ou vos professionnels de santé prévoyiez d’examiner les données. Si vous prenez des mesures quatre fois par jour et que votre professionnel de santé veut voir les résultats de tout un mois, vous aurez besoin d’un glucomètre qui peut conserver les données d’au moins 120 tests. La plupart des modèles haut de gamme contiennent un minimum de 360 lectures, et beaucoup d’entre eux comprennent une fonction de marqueur de repas qui vous permet d’ajouter des notes sur le moment où vous avez effectué un test par rapport à la consommation d’aliments ou à l’exercice. Les données peuvent être téléchargées via une connexion USB ou sans fil grâce à la technologie Bluetooth. Certains lecteurs sont compatibles avec les applications mobiles, ce qui permet de suivre les données sur votre téléphone.

Conseils d’utilisation

Une bonne utilisation est toute aussi importante que le choix d’un lecteur adapté à vos besoins.

Il est important d’utiliser les bandelettes de test adaptées à votre modèle. L’utilisation de bandelettes différentes, même si elles rentrent dans l’appareil, peut produire des résultats erronés. 

Testez sur le bout de vos doigts. Certains modèles vous permettent de faire des tests à partir de différentes zones, comme l’avant-bras, mais ces résultats ne sont généralement pas aussi précis. 

Veillez à vous laver les mains avant de faire le test. Même un peu de sucre, de saleté ou de nourriture sur votre doigt peut fausser les résultats. Le fait de se laver à l’eau chaude et de se sécher ensuite a l’avantage secondaire d’attirer le sang dans le bout du doigt, ce qui facilitera encore plus l’obtention d’une goutte de sang après s’être piqué. 

Bien que toute personne vivant avec un diabète tire profit des tests, la surveillance de la glycémie est particulièrement importante pour les personnes DT1 qui ont un besoin constant d’insuline. L’exercice, le stress, les médicaments et l’alimentation influencent tous vos niveaux de glucose, et un lecteur de glycémie peut être un outil clé dans la gestion de vos soins et la prévention des complications.